Я начну свои рассуждения с методики Брайана Трейси. Задание очень простое и каждый может попробовать его сделать.
Брайан Трейси рассказывает, что он предлагает людям на тренинге начать с очень простого задания. Поначалу нужно просто приобрести блокнот на спирали и заполнить первую страницу написав свои 10 долгосрочных целей. Так же написать дату, когда эта цель осуществиться. Конечно, все цели нужно писать так, как будто они уже реализовались в вашей жизни.
Это маленькое задание нужно делать на протяжении 31 дня. Но есть маленькое условие - вы не должны переписывать цели, которые написали раньше. То есть вы пишите, переворачиваете страницу и больше не перечитываете. Полагаетесь только на свою память. Брайан Трейси обещает, что этот способ полностью изменит вашу жизнь, и вы станете другим человеком.
Я решила, что хочу испытать этот метод. Он очень простой и его не тяжело выполнить, а главное результат можно увидеть уже через 31 день.
Сразу хочу отметить некоторые вещи. Во-первых, у меня не все цели были долгосрочными. Во-вторых, честно признаться, я два дня пропустила (я в основном пишу с утра, один раз я написала перед сном и одни я пропустила, то есть я закончила писать на днем позже). В-третьих, ни одна цель пока не достигнута, но здесь можно написать большое "НО" о котором я напишу дальше.
Наверное, всех интересует, изменилась ли моя жизнь и поменялась ли я? Тяжело однозначно ответить на этот вопрос, потому что до этого у меня было еще парочка экспериментов, плюс, наверное, мы все ждем слишком кардинальных перемен в жизни, которые конечно случаются, но не всегда. И чаще (я думаю, что все же чаще) перемены проходят незаметно и возможно это хорошо, из-за резких перемен можно испытывать стресс. Но все же изменения произошли, поэтому я продолжаю писать цели по утрам.
В первые дни мне было не просто придумать себе 10 целей, точно могла написать одну-две, а остальные менялись каждый день. Теперь у меня есть конкретных 10 целей. А это значит, что мое подсознание точно знает чего я хочу. Суть в том, что вы запоминаете все самое важное, а второстепенное отсеивается. Эффект - я стала быстрее, чем обычно двигаться к этим целям. Я сделала то, на что не решалась делать годами. За один месяц я продвинулась дальше, чем за год. Я сделал то, чего я боялась. Я стала точно понимать, какие действия мне нужно предпринять Сейчас. Появилось движение. Так же отсеиваются все не нужные действия, остается только четкое направление к целям.
На счет того, что изменилось во мне тяжело сказать, что конкретно это задание поменяло. Изменения во мне произошли, но процесс я запустила еще раньше. Мне кажется, я стала более уверенней идти к своим желаниям и появилось больше стойкости.
Точно понимаю, что какой-то механизм, процесс запустился, остается только подождать к чему он меня приведет.
А еще у меня появилась новая полезная привычка и теперь мне надо много блокнотов. vk.com/ibelieveinmyfortune

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

как бы себя перенастроить и осознать все так, чтобы все получилось как желается и как надо?
Все очень просто.
1. Найдите свои стереотипы мышления, поведения, чувств, реакций которые мешают тому, что бы получалось как желается и надо.
2. Осознайте откуда ноги растут.
3. Постройте противоречия этим стереотипам
4. Приобретите новый опыт.
5. Научитесь выбирать и действовать ситуативно.

И вуаля уровень вашей адаптивности возрастет, вы сможете оптимально решать актуальные проблемы, так как для вас наиболее оптимально...

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

У меня все вышло смешно. Желания, которые, казалось бы, несбыточны, в итоге реализовались. А очень простые в реализации я так и не выполнила . Допустим, я записала в планы прочитать книгу "Война и мир", но сбрендило мне читать его с бумажной книги, а не электронной и... я ее так и не купила.
Зато загадала в этом году поехать в три страны. Вот так вот четко написала именно три. И поверьте, я до этого была два раза заграницей и то очень, очень давно. В итоге побывала четко в трех странах. Еще загадала обновить гардероб, на что тоже мало надеялась. Думала расходы уйдут на что- то другое, но я все-таки его обновила.
Еще загадала получить водительские права и могла я их получить в конце декабря, но немного не сложилось, так что надеюсь, получу их в начале января 2016г
Поэтому советую мечтать о нереальном. Большая вероятность того, что они быстрее сбудутся, чем самые простые желания.

Мое достижение за эти два месяца это то, что отходи курсы авто вождения и реально учила билеты. Уважаю свой труд. Теперь осталось дело за малым.

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Сегодня дочитала книгу "как стать денежным магнитом (магнатом)". Уже верю в то, что я им точно стану)!

Очень важно быть собой!