Нужен совет! Ситуация такая, засыпаю около трех ночи, просыпаюсь в 7 утра. Хочу спать весь день, а в 9 вечера резко сон уходит. В 8 лечь спать пока не успеваю. И опять до 3 ночи не сплю. Если у кого-то какие-то лайф хаки?? Кто что посоветует?