Год подходит к концу и мне кажется, что можно подвести небольшие итоги.
Я этого давно не делала. Если честно, для меня уже не очень актуально планирование и постановка целей. Парадоксально, но я быстрее реализую желания, когда они «висят» у меня в голове и муляют своим нахождением там.
В этом году началась война. И многие вещи реализовать не возможно. Мне было тяжело это сделать в мирное время, а сейчас тем более. Но жизнь таковая, в критически сложные ситуации часто маячат новые возможности и открываются закрытые двери. Не могу сказать, что я сумела ими воспользоваться. Но что-то все же удалось реализовать.
Не буду расписывать цели от менее к более глобальным. Они все для меня одинаково важны, потому что постепенно меняют образ жизни и меня.
Первое, чему я очень рада, я наконец-то стала заниматься фитнесом регулярно. Начала я в конце апреля. Был длительный перерыв с октября по ноябрь. Когда начались серьезные обстрелы всей территории Украины, мне, почему-то, стало не до фитнеса. А в ноябре была поездка в Германию. К сожалению, там тоже были свои причины из-за которых я не занималась. Но я вернулась, и продолжаю. Кстати, даже не помеха то, что нет электричества. Я наоборот знаю чем себя занять, когда отсутствует свет и интернет.
Каждое утро я начинаю со стакана воды, а не с чашки кофе. И даже если мне очень хочется выпить сразу кофе, я все равно пью воду. Привычка.
Чашку кофе так же оттеснил завтрак. Нормальный, хороший завтрак. Не могу сказать, что супер рацион, но кашу какую-то я ем обязательно. Конечно есть ещё погрешности. Я пропускаю порой завтраки и иду пить кофе. Но уже гораздо лучше.
Почти, почти! Но ещё не совсем! Я нормализовала сон. Тоже из-за войны. У нас месяц не было света вообще. Поэтому организм сам перестроился на «спать пораньше». Так что если у вас бессонница, отключите свет в своём доме полностью - поможет гарантировано.
Английский язык. Все ещё не так как хотелось бы, но есть нововведения. Я начала писать упражнения. Купила для этого блокнот, в твёрдом переплете, не на спирали, а как книга. И мне сразу захотелось в неё писать. То есть вот такие мелочи порой помогаю приняться за дело. Кстати, нужно вернуться к упражнениям! Продолжаю смотреть сериалы на английском. Досмотрела 4 сезон домохозяек и пока решила перейти на «Девочек Гилмор». Так же начала, поиски человека с которым можно практиковать английский. Я поняла, что срочно нужно с кем-то начать общаться после посещения Германии. Там я как никогда поняла насколько важно уметь говорить на английском языке.
Путишествие дало мне понять, что я самостоятельная. Я себе чувствую комфортно одна заграницей. Я могу забронировать билет, снять отель, поехать на экскурсию, и даже кушать одна в ресторане. Да, последнее для меня важно. Мне всегда было дискомфортно есть одной. А так я открыла в себе, что могу делать многие вещи сама. Не могу сказать, что я этого не знала, но благодаря папе, я себя чувствовала неспособной на это. А теперь у меня есть вещественное доказательство в виде поездки. Свалить в другую страну одной? Нефиг делать!
Я этого давно не делала. Если честно, для меня уже не очень актуально планирование и постановка целей. Парадоксально, но я быстрее реализую желания, когда они «висят» у меня в голове и муляют своим нахождением там.
В этом году началась война. И многие вещи реализовать не возможно. Мне было тяжело это сделать в мирное время, а сейчас тем более. Но жизнь таковая, в критически сложные ситуации часто маячат новые возможности и открываются закрытые двери. Не могу сказать, что я сумела ими воспользоваться. Но что-то все же удалось реализовать.
Не буду расписывать цели от менее к более глобальным. Они все для меня одинаково важны, потому что постепенно меняют образ жизни и меня.
Первое, чему я очень рада, я наконец-то стала заниматься фитнесом регулярно. Начала я в конце апреля. Был длительный перерыв с октября по ноябрь. Когда начались серьезные обстрелы всей территории Украины, мне, почему-то, стало не до фитнеса. А в ноябре была поездка в Германию. К сожалению, там тоже были свои причины из-за которых я не занималась. Но я вернулась, и продолжаю. Кстати, даже не помеха то, что нет электричества. Я наоборот знаю чем себя занять, когда отсутствует свет и интернет.
Каждое утро я начинаю со стакана воды, а не с чашки кофе. И даже если мне очень хочется выпить сразу кофе, я все равно пью воду. Привычка.
Чашку кофе так же оттеснил завтрак. Нормальный, хороший завтрак. Не могу сказать, что супер рацион, но кашу какую-то я ем обязательно. Конечно есть ещё погрешности. Я пропускаю порой завтраки и иду пить кофе. Но уже гораздо лучше.
Почти, почти! Но ещё не совсем! Я нормализовала сон. Тоже из-за войны. У нас месяц не было света вообще. Поэтому организм сам перестроился на «спать пораньше». Так что если у вас бессонница, отключите свет в своём доме полностью - поможет гарантировано.
Английский язык. Все ещё не так как хотелось бы, но есть нововведения. Я начала писать упражнения. Купила для этого блокнот, в твёрдом переплете, не на спирали, а как книга. И мне сразу захотелось в неё писать. То есть вот такие мелочи порой помогаю приняться за дело. Кстати, нужно вернуться к упражнениям! Продолжаю смотреть сериалы на английском. Досмотрела 4 сезон домохозяек и пока решила перейти на «Девочек Гилмор». Так же начала, поиски человека с которым можно практиковать английский. Я поняла, что срочно нужно с кем-то начать общаться после посещения Германии. Там я как никогда поняла насколько важно уметь говорить на английском языке.
Путишествие дало мне понять, что я самостоятельная. Я себе чувствую комфортно одна заграницей. Я могу забронировать билет, снять отель, поехать на экскурсию, и даже кушать одна в ресторане. Да, последнее для меня важно. Мне всегда было дискомфортно есть одной. А так я открыла в себе, что могу делать многие вещи сама. Не могу сказать, что я этого не знала, но благодаря папе, я себя чувствовала неспособной на это. А теперь у меня есть вещественное доказательство в виде поездки. Свалить в другую страну одной? Нефиг делать!