01:49

Недавно вычитал в книге Александра Сосланда, как один из французских лингвистов играл со своими студентами в языковые игры, придумывая несуществующий язык. Последний оказался полезен для изменений клиента, и лингвист стал в одночасье психотерапевтом. Смена языка несет очень важную функцию отрыва от корней. Другой психотерапевт и тренер, Эрнест Цветков, сообщает о существовании целого ряда корней русского языка, которые несут человеку вред, если становятся главными корнями жизни. Трудно от них избавиться. Даже если узнать свои корни. Известно, что компактно живущие в Германии и не принимающие ее язык русские немцы в большинстве своем гниют на социале, никак не меняя свою жизнь. Принимая чужой язык и ассимилируясь с другим народом, вы можете получить свой толчок.

Источник: www.psyh.ru/desyat-sposobov-tolknutsya/
© Наша Психология

18:58

Блииииин!
Это просто капец какой-то!
Я начала верить в то, что некоторым людям лучше не говорить ничего. Как только поделилась с Юрой своим хорошим настроением, планами, сном - ночью заснуть не могла, крутилась вертелась, бред лез в голову, сегодня настрой ниже плинтуса.
И тоже как-то не первый раз такое. Нужно с ним разговаривать на нейтральной ноте.

14:48

Ищу ресторан в Киеве , где я бы смогла петь.

Сделайте, пожалуйста, это кто-то за меня......... :kapit::beg:

Постоянно думаю, почему я пишу в основном только плохие посты? Вот почему?! А когда мне хорошо, я игнорирую это состояние. Так вот, я исправляюсь. :D Заметила одну вещь, что если мне хорошо, то в основном хорошо просто так. Хотя... Я решила, что пора сматывать уже с квартиры родителей. Давно решила я это конечно. Но так приросла к этому месту, что все оказалось сложнее, чем думалось.
Дело в том, что там условия хуже чем у родителей. Но! В квартире родителей у меня своей комнаты, своего пространства, хоть и по большому счету я тут живу одна, мне все равно не уютно, потому что у меня нет ощущения, что здесь есть мой "угол". Да и приезды родителей раздражает, сестра... я смотрю на всю обстановку и понимаю, что хочу абстрагироваться.
Решила ухать после 10 февраля... говорю и сама себе не верю. Очень не простой шаг. Но сейчас появился какой-то интерес и азарт.
Признаю, плохой настрой был из-за того, что я расстроилась из-за того, что мне папа отказал сделать ванную. Поэтому, вчера я припомнила ему про обещанный офисный стол. Я его как-то просила с дачи привезти мне стол старенький. Он сказал, что ему проще мне его купить. Вот я и запомнила. :evil: Напомнила вчера, потому что в Юске была большая распродажа и я подумала, что нужно ловить момент. Мне как раз понравился столик, который изначально стоил 6 000 грн, а на момент скидки на половину дешевле. Позвонила, договорилась и заказала. :yayy: Потом у меня папа вдруг спрашивает, где я его поставить собираюсь. Я изначально не врубилась... ведь в моей квартире из мебели только комод и диван - все! Ааа потом поняла, что папа думал, что я его в их квартире буду ставить... нее он не для себя его покупал, он просто не думал, что я собираюсь переезжать. Он же меня уговаривал, чтобы я осталась. Не, не, я так не играю. Пора сваливать и менять замки там!
Вот так вот. Все равно в некий негатив скатилась. Но все же настроение у меня прекрасное, прямо надежда появилась!!! Свет в конце туннеля увидела! Все супер!

ДевчОнка ... елки палки
И СначалА... а не О... :facepalm:

09:52

Хочу ещё вылить душу по поводу моего состояния. Жуткий пост, поэтому, кто такое читать не может - не читайте.

У меня явно подавленная агрессия из-за отношений с отцом. Как только я вспоминаю про него я очень начинаю злиться. И хожу в этом стрессе очень долго. Потом у меня в голове начинают появляться мысли о совершенно левых людях, но они ведут себя как папа - критикуют, морально убиваю, придираться к любой мелочи. Или я вижу как человек делает по отшению ко мне что-то просто ужасное... и я начинаю психовать в реале. От одной мысли я начинаю на рефлексе бить пространство и иногда даже бью по себе. На руке у меня осталось два маленьких синячка от своих же ударов, ещё на ноге.
Очень подавленное состояние, в груди как будто все сжалось, чувствую себя никчёмной, нет ощущения, что я могу контролировать жизнь, есть некая уязвимость. Я активная, уменя есть энергия, но она очень быстро уходит. Любой труд, не физический, забирает поселении силы. После я морально себя ещё хуже чувствую. Галиио мне.
Могу предположить ещё несколько вариантов из-за чего у меня это состояние:
1. Плохой сон. У меня уже давно сбит режим сна. В лучшем случае я ложусь в 2 ночи и засыпаю где-то так. В основном я засыпаю под 4 утра. Серотонина в организме не хватает, вот и хреново. Также недосыпы тоже сами по себе влияют на организм негативно.
2. В начале января я заболела простудой и очень долго не могла вылечиться. С 3 января по 12 января где-то я болела. Думаю, что это истощило мой организм. Планирую пропить курс витаминов.
3. Погода... Эта серость, эта зима без снега, редкое солнце... Ну вы понимаете.
Помогло только день отдыха и вампирть энергию у друзей.
Так больше продолжаться не может. Мне наверное уже нужно к нервопатологу идти. Или психотерапевт... Надеюсь все обойдётся и мне поможет психолог или я сама справлюсь.

09:17

Чаще всего меня останавливает писать в дневник то, что якобы плохо говорить об негатива. Привет фильму "Секрет" ✋. Но все-же хуже держать все в себе, поэтому к черту!
История такова, с 14 января мне откровенно херово морально. Хотя это уже и на физическом уровне проявляется. А все от того, что меня достал мой папа. Он в машине опять читал свои морали. Он их не просто читает, а навязывает. При этом он сам ничего из сказаного не выполняет. И именно в этот момент меня угораздило спросить, когда же он будет мне делать ремонт в ванной, обещал же. Конечно же ответ был отрицательный. Пишу пост и прямо опять все внутри меня горит от злости. Не только из-за ванной или чёса морали, у меня целый лист претензий и обид к нему.
После этого случая я не могу успокоиться. Я хочу решить эту проблему раз и навсегда. Но не знаю как.
На свою больную голову пошла с этим вопросом психологом, которого мне посоветовал друг. Я знала, что друг у меня туповат странный, и психолог будет таким же. После прийома мне стало ещё хуже чем было. Главное я опять не доверилась себе... точнее мне было неловко отменять запись... нет. Я вру. Просто он мне пообещал скидку на первый прийом 50%, меня это завлекло. И ещё то, что мне сказали, что все решим за первую консультацию. Ага! Решили, блин. Правда стоит признать, что некоторые мысли его были довольно таки новыми для меня. На некоторые вещи они меня заставили посмотреть по-другому. Как для психолога очень прямолинейный, что не есть хорошо, потому что от этого мне только хуже. Да и любому будет плохо, так как на прийоме у психолога человек должен открывать свою душу, говорить о личных вещах, а тебе прямо в лоб о твоих проблемах. Да и вообще психологи не зря только спрашивают вопросы, чтобы не навязывать свое мнение о ситуации. Пациент сам должен прийти к тем или иным выводам.
Я когда только пришла на прийом, он стал со мной флиртовать. Или что+то типа этого))))). Мне стало противно и я просто на него не смотрела. В общем, мне с первой минутуй захотелось убежать, а я взяла два часа сеанса... :spriv: первый час мне хотелось убежать. Первый час вообще был не о чем! Он ели, ели формировал вопросы ко мне, долго думал, мы тратили время на его росказни, что он шаман и вылечил насморк за один сеанс :crazy: :facepalm:. Потом он рассказывал какой он крутой психолог и за весь сеансчасто говорил "а другие психологи тебе об этом говорили?!". Плакать хочется. :nerve: весело я время провела)))). Правда под конец первого часа я решила остаться, потому что с нехо пошли хоть какие-то разумные вещи.
Он мямлит, голос ужасный, стремный :crztuk:. Я поняла, что очень круто определяю человека по голосу. Мне он по телефону сразу не понравился. Но со всего нужно выносить позитив, поэтому повторюсь, что на некоторые важные мысли он меня натолкнул. И я уже пытаюсь втолкнуть, вбить, заставить себя принять некоторые мысли, для того, чтобы действовать в соответствии с ними.

И окончание к этому посту будет таким:

:crzdance: :crzgirls:

02:41

"Положишь намерение, и оно состоится у тебя, и над путями твоими будет сиять свет." Библия, Иов.22-28.

16:43 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Хотя я и не особо писала в 2019 году в дневнике итоги подвести надо. Даже не надо, а хочется. Надо же запечатлить в дайри свои победы, которые очень быстро забываются.

Общие впечатления от года:
По сути все было как обычно. Ничего нового не произошло, жизнь не поменялась. Те же проблемы, каждый день похож на предыдущий. Я бы назвала 2019 год годом "Умеренным". Наверное я напишу отдельный пост про это. Но все же есть достижения, которыми я могу похвалится :D.

Достижения:

Почти достигла:

Новые привычки

Фэйлы

:yolka2::sneg1::new5::dm::sng:

03:55

rosepetals

18:25

Нужен совет!
Ситуация такая, засыпаю около трех ночи, просыпаюсь в 7 утра. Хочу спать весь день, а в 9 вечера резко сон уходит. В 8 лечь спать пока не успеваю. И опять до 3 ночи не сплю. Если у кого-то какие-то лайф хаки?? Кто что посоветует?

02:21

Меняю жизнь.

22:46

Ну ведь правда же!!!
Главное понять, в чем ты повторяешься. Иногда бывает, что ты меняешь только декорации, а действия те же.




02:01

Поняла, что суть моих мечт не в том чтобы кем-то стать или чего-то достичь. Это больше крик о свободе. О внутренней свободе.
Вспомнила свое детство, обязательно что-то запрещали делать или даже пыталась пристыдить, когда делаешь ("делала" по Фрейду видимо сказала) ту или проделку. А мне всегда хотелось что-то такое натворить... посмотрела старые выступления Spice Girls, вспомнила свои детские чувства. Думала, а вот вырасту будет больше свободы, буду оторва, будут приключения. Тогда в тренде была своего рода фриковатость. Сейчас что не "звезда" обязательно вылизанная с ног до головы баба: брови, тело, губы прическа, волосы. Все для красивой картинки! Никакой свободы.
Но этого не произошло. Остались те же рамки, только теперь их поддерживает мир, а не родители (или мне так кажется?). Заметила две категории людей - правильные домоседы и крайние оторвы (побухать, спть с первыми встречными и т.п.). Я где-то по среднике. Не курю, не пью, но оторваться могу и без этого. И вот как-то мне места нет ни там, ни там.
Сегодня я поняла, что я мечтала петь, потому что считала, что эта профессия мне даст свободы.
Увы , пока она меня еще больше ограничивает. Но я подумаю над тем, как сделать, чтобы все было наоборот ;-)

@темы: @MeInside

19:27 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:17

Ну вот почему все не может быть легко и просто? Вот почему программа не может просто запуститься или удалиться без сбоев! НУ это ппц какой-то. Дохирища времени тратить на пургу(((

00:56 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:56

Пишу с мобильного, так что готовьтесь к ошибками в тексте))).
Я поняла, что хочу проживать дни максимально осознно. Хочу использовать каждый день на все сто! Это очень важно для меня сейчас.

00:50

А теперь главное забыть все и сосредоточиться на своем.