Вот это прям про меня:
Вы освободили утро, чтобы писать или рисовать, а потом заметили груду грязного белья. «Подумаю пока над тем, что рисовать, и настроюсь, а заодно разложу одежду по стопкам», – говорите вы себе. В действительности вы имеете в виду нечто вроде «Вместо того чтобы рисовать, я ещё немного пострадаю на этот счет». Каким-то таинственным образом стирка белья занимает целое утро.

«Non illegiimi te carborundum»

«Чтобы поймать мячик, нужно хотеть его поймать», – сказал однажды режиссер Джон Кассаветес молодому коллеге. Услышав это, я поняла его слова как «Перестань жаловаться на то, что тебя бросает из стороны в сторону, и тянись, дотягивайся до того, чего по-настоящему хочешь». Я пыталась следовать этому совету.
Годами я играла в студийную рулетку. Не раз мои сценарии покупали, но не ставили. Не раз и не два превосходные работы томились на полках киностудий, оказываясь жертвой вращающейся студийной двери. Ходовые фильмы умирали за одну ночь – только не в моем режиссерском сердце, которое обливалось кровью.
«Ничего не поделаешь, – не раз говорили мне. – Если хочешь, чтобы твои сценарии ставили, сначала нужно подать себя как писателя, и тогда, если один из твоих сценариев запустят в производство, если фильм окажется успешным и если общая ситуация немного улучшится, тогда, может быть, тебе удастся попробовать себя в роли режиссера…»
Я прислушивалась к этой народной мудрости очень долго, переживая потерю за потерей, создавая сценарий за сценарием. Наконец мое терпение лопнуло, и я начала искать другие двери, через которые раньше отказывалась проходить. Я решила просто поймать мячик – и стала независимым режиссером.

Может показаться, что у успешных креативщиков, интернет-предпринимателя Джеак Дорси, студии промышленного дизайна Studio 7.5 и самого продаваемого японского писателя-романиста Харуки Мураками нет ничего общего. На самом деле принципы, которыми они руководствуются, претворяя свои грандиозные идеи в жизнь, невероятно схожи.

10 законов продуктивности
1. Перестаньте сомневаться
Страх перед действием — самая простая и распространенная черта, которую мы обнаруживали у большинства интервьюируемых нами профессиональных креативщиков и предпринимателей. Должная подготовка нового проекта безусловно очень важна, но так можно легко и надолго застрять на этапе мечтаний и планирования. Нужно стремиться переходить к действиям скорее рано, чем поздно. В тот момент, когда вы начнете действовать (воссоздавать физический прототип, делиться зарождающейся идеей с близким окружением), вы сразу же получите отдачу, которая поможет вам усовершенствовать вашу изначальную идею и двигаться дальше.

2. Начинайте с малого
Когда все идеи находятся лишь у нас в голове, нам свойственно мыслить глобальными, порой совершенно неосуществимыми концепциями. В результате такого масштабного мышления мы сами себе выстраиваем высокий барьер между мыслями и действиями. Дабы избежать творческого паралича сводите ваши грандиозные замыслы к мелким быстро осуществимым планам. Можете опробовать идею многодневного фестиваля на примере серии небольших выступлений? Смоделировать в миниатюре небоскреб? Схематично изобразить на бумаге работу нового приложения для iPhone? Опробовав вашу идею на более скромной площадке, вы обнаружите множество новых инсайтов и возможностей перехода на более высокий уровень реализации.

3. Прототип, прототип, прототип
Попытки и неудачи составляют основную часть жизни любого креативщика. Как правило, когда приступаешь к реализации идеи в первый раз, результат оставляет желать лучшего. Самое главное — синтезировать знания, приобретенные в процессе, и использовать их для создания новой улучшенной версии первоначальной идеи. Все успешные креативщики утверждают: создание прототипов и итерация — это ключ к успешному превращению «так себе» идеи в продукт, способный изменить индустрию. Не впадайте в уныние от неудач, прислушивайтесь, присматривайтесь и делайте выводы. Затем создавайте новый прототип. И снова пробуйте.

4. Ставьте перед проектами простые цели и почаще к ним возвращайтесь
Глубоко и всесторонне работая над проектом, мы по-ходу генерируем множество новых идей. Это может привести к постепенному размыванию основых целей проекта, оползанию его границ. Эта коварная привычка приведет вас к тому, что вы никогда вообще не сможете закончить проект. Самый лучший способ этого избежать — это в начале каждого проекта простыми тезисами обозначить его цели. (Если у вас есть соавтор, то стоит убедиться, что его цели совпадают с вашими.) И затем — этому мы часто не придаем должного значения — регулярно их просматривать. Как только границы вашего проекта начнуть размываться, вы сразу это заметите.

5.Работайте над проектом понемногу каждый день
Работая над проектами, требующими серьезной выработки креативных соков — разработка бизнес-плана, написание романа или учеба — крайне важно постоянно поддерживать движущую вас силу. Это как в беге: тренируясь каждый день, нагрузка дается вам все легче и легче. То же самое происходит и с нашим мозгом. Если вы будете каждый день его тренировать, креативных соков будет выделяться все больше и больше. Как говорит нью-йоркский писатель и дизайнер Jack Cheng в своем посте «Thirty Minutes A Day» : «важно не как много, а как часто ты это делаешь».

6. Следуйте режиму
Этот закон логически вытекает из предыдущего. Многим может показаться, что режим — это скучно и не способствует вдохновению. На самом деле, все с точностью до наоборот. Именно определенный распорядок способствует проникновению в суть вещей и внезапному нахождению верного решения. В своих последних мемуарах «What I Talk About When I Talk About Running» Харуки Мураками пишет о том, что строгое следование распорядку дня — подъем в 5 утра, отбой в 10 вечера — является решающим фактором, обуславливающим его впечатляющую творческую производительность.

7. Разбивайте крупные долгосрочные проекты на мелкие части или фазы
Для того чтобы с годами не терять мотивацию, а проект постоянно соответствовал вашим ожиданиям, нужно разбить его на задачи, решение которых требует от недели до одного месяца. У подобного подхода два основных преимущества: 1) проект кажется более выполнимым, 2) на протяжении всего проекта вы по нарастающей получаете удовлетворение и награду за свои труды. Даже если впереди еще очень большой объем работ, очень важно периодически делать паузу и оценивать уже проделанное.

8. Откажитесь от излишних совещаний ( и их участников)
Ничто так не убивает продуктивность, как совещания. Если уж вам необходимо провести совещание (а это должно быть очень большое «если»), удостоверьтесь с самого начала, что все его участники понимают, что и почему они должны делать. Если присутсвующие никоим образом не помогут вам в осуществлении поставленных целей, позвольте им уйти. Руководитель телекоммуникационной компаии Qwest Тереза Тейлор в своем недавнем интервью рассказала о том, что каждое совещание она начинает с двух вопросов: «Мы все понимаем, зачем мы здесь?» и «Каждый из присутствующих должен здесь быть?». Сократить время бесконечных совещаний можно устроив так называемый standing meeting, во время которого его участники не сидят, а стоят.

9. Учитесь говорить «нет»
Креативная энергия не бесконечна. Ее, равно как и профессиональный фокус, нужно беречь. Возьмем к примеру Джима Коллинза — автора бизнес-лекций и пособий. Его книги «Built to Last» и «Good to Great» продаются милионными тиражами. На его деловые способности и проницательность сейчас огромный спрос. Но несмотря на то, что «Коллинз берет более $60,000 за свое выступление, он дает не более 18 лекций в год». Иначе у него не было бы времени сконцентрироваться на исследованиях и написании своих бестселлеров. Когда вы в настроении работать и реализовывать как можно больше проектов, помните, что «неожиданные возможности» неизменно отвлекают вас от текущей работы. Умение сказать самому себе «нет» является важнейшей составляющей уравнения продуктивности.

10. Помните о том, что правила — даже правила продуктивности — созданы для того, чтобы их нарушать
Мы сказали придерживаться распорядка дня? Этот и другие законы следует соблюдать лишь в том случае, если они работают. Если движение вперед при существующем порядке для вас затруднено, попробуйте что-то другое. Будь то дальнее путешествие, поход в музей искусств, прогулка по окрестностям, или разговор с незнакомцем. Иногда нужно встряхивать привычный ход времени. Меняя привычки, мы открываем для себя новые перспективы и заряжаем батарейки, чтобы снова вернуться в бой.

- Что собираешься делать завтра?
Кевин покачал головой и поморщился:
- Ни малейшего представления.
- Знаешь, что это означает?
- Что?
- Что завтра ты потратишь день впустую – как и большую часть дня сегодняшнего. Что есть у тебя такого, чего нет у меня? У тебя есть время, вот что! В твоем возрасте, с твоим цветущим здоровьем у тебя еще и куча времени! А его нужно расходовать с умом. Тратить впустую слишком много времени – преступление. Хотя немножко времени все-таки надо тратить впустую. Пойми меня правильно, Кевин: каждому нужно время, чтобы отдыхать, расслабляться, просто ничего не делать. Но сегодня у тебя получилось иначе. Ты просто прятался от действительности – и потратил куча драгоценного времени.

Вот Я поняла, что все-таки я чему-то научилась за это время. Я научилась не переживать (тьфу тьфу тьфу шоб не сглазить). Книга Экхара Толле "Сила настоящего" и Зеланда "Трансерфинг" мне все-таки помогли. почему-то я проще стала относится к тому, если что-то идет не так или не получается, стала терпеливее. Да, иногда у меня бывают моменты, когда опускаются руки и мне кажется, что все пропало, но умение переносится в сейчас помогает мне насладится теперешним моментом. Нет стремление в заоблачную даль, но тем не менее я знаю, что мне нужно сделать сегодня для моего будущего. Это очень важно. Я больше стала задумываться о том, что мне нужно именно сейчас, чего я действительно хочу. А это так важно прислушиваться к своим чувствам и ведь они меня не подводят. Услышала относительно недавно такую фразу, что если чего-то боишься то ты должен обязательно это сделать. А вот теперь понимаю, что далеко не всегда. Я человек, который был готов терпеть многое и терпела. Билась головой об стену пытаясь пробить ее, а оказалось, что не нужно было это делать. А нужно было просто поменять людей, обстановку, университет. А сейчас я просто хочу попробовать, чтобы сказать себе в будущем "я пыталась", какой бы ни был бы результат).

Не хочу объяснять почему я это пишу, просто скажу сама себе - не стоит впадать в критику. Все случилось как случилось. У меня не было 100% возможности сделать по-другому. И возможно хорошо, что я не пошла против себя и не попросила. В этом случае просить было тяжело и стыдно. А возможно просто так должно было случится и это меня приведет к лучшему варианту развития. Умом понимаю, что нужно было решить все быстро, а душа противилась, не хотела идти. Может не зря?..
Осознание того, почему это случилось гнетет меня, но я не буду на этом зацикливаться, чтобы не дать этому чувству развиться и поглотить меня целиком. Я верну себе боевой настрой и обязательно все решу! Не хочу терять спокойствие и уверенность в себе, которая у меня была. Предыдущий опыт дал мне толчок и уверенность в том, что я многое могу сделать. Вот теперь главное не возвращаться к прошлым привычкам, а сделать еще что-то для ощущения победы.

Конечно, после всех копаний в себе и вылетого негатива в дневник и сообщения друзьям. Необходимо перечеркнуть это все и написать о хорошем и вдохновляющем.
Мне помогли настроититься на умиротворение это слова:

Надежда. Хочу призвать вас обрести надежду и никогда её не терять. Говорите позитивно о своём будущем и никогда не говорите негативно о себе и своей жизни. Может быть, вы не всегда будете ощущать надежду, но не поддавайтесь своим чувствам. Подпитка негативных чувств делает их только сильнее. А если вы будете стоять на своём, надеяться и не сдаваться, то заставите свои негативные чувства голодать, они ослабят свою хватку и потеряют над вами власть. (С) Джойс Майер

Не люблю я вечер и ночь. Просто не переношу. Все самые гадкие мысли всплывают на поверхность. Все самые неприятные воспоминания.
Постоянно сержусь на себя за сделанное и не сделанное.
Страшно ложиться спать и закрыть глаза. Оказаться с самим собой наедине и с этими навязчивыми мыслями.
Жаль, когда твои мысли подтверждают слова чужих людей.
Только утреннее солнце поможет мне. Приятно начинать день с чистого листа. По крайней мере попробывать.

Я проснулась около 9 утра (где-то в 9:15). После того как я пришла в себя, стараясь не поддаваться маминому негативу, я начала писать утрении страницы. Они у меня занимают где-то пол часа, если не отвлекаться. В 10:00 я пошла пить кофе. И вот тут все начинается.
Моя бабушка все утро (да не только) проводит на кухне. И как только ты переступаешь порог на тебя сваливают кучу информации и заданий. Задания в основном по мелочам: принести, достать, отнести. Так уж сложилось, что многие мелочи она сделать не может по состоянию здоровья. Но иногда это выходит за предел и на тебя взваливают больше, забывая о том, что у тебя есть свои дела. Два часа с половиной времени у меня ушло на мелочевку: помощь бабушке, заданице от мамы(просто полить грядочку), выпустить на улицу кота, впустить собаку и наоборот, пойти посмотреть не полезла ли кошка к соседу и т.д. и вот уже час дня...три часа времени на абсолютную фигню. Я за это тот сама могла бы : заняться фитнесом, поучить английский и выучить песню - три с необходимых дела. Ну ладно, два бы точно сделала.
Час у меня ушел на задания с книги "Путь художника". Уже 14:00.
Следующие два часа ушли на обед и отдых. 16:00. Далее неинтересно. С 16:00 до 19:15 я убирала дом (как-никак чистый четверг перед Пасхой). Потом ужин и вот уже 19:43 на часах.
День закончился отдыхом и просмотром фильма на английском.