Немецкий финансист и тренер по такому вопросу, как деньги и личное преуспевание для каждого человека Бодо Шефер утверждает: если Вы каждый день будете вести Дневник успеха - через 90 дней Ваш доход гарантировано увеличится минимум на 20 процентов. Гарантировано!



Сегодня же заведите себе Дневник успеха. Это может быть простая тетрадь, куда Вы будете вписывать все, что Вам хорошо удалось за день, а также все комплименты, и положительные оценки, которые получены Вами за день.

Возьмите в привычку фиксировать на бумаге свои успехи. Через некоторое время Вы почувствуете эффект, у Вас повысится мотивация, возрастет уверенность в себе. Пожалуйста, заполняйте Дневник успеха. Это станет мощным инструментом Вашего дальнейшего развития.

Механизм работы Дневника прост: наш мозг легче запоминает ошибки и неудачи, чем успехи и достижения. Из-за этого страдает наша самооценка, мы просто недооцениваем себя. А наше окружение с радостью поддерживает эту ситуацию.

! Факт: на каждое 2 "да" в нашей жизни мы слышим 17 раз "нет" ! Факт: мозг в 11 раз дольше обрабатывает все негативные факты. То есть мы сильно переживаем любые неудачи.
Но есть хорошая новость. Положительные эмоции, хотя мы и быстро про них забываем и не имеем привычки на них концентрироваться и растягивать эти моменты, обладают намного большей силой и энергетикой.

Таким образом мы с детства себя программируем на неудачи. Мы постоянно слышим в нашей жизни "нет" это нельзя, сюда не ходи.

Опыт многих людей уже показал, что ведение Дневника успеха (не важно, как они его называют: "Протоколы Преуспевания" или "Журнал достижений") помогает достигать больших успехов, как в жизни, так и в личностном росте. Воспользуйтесь этим методом и вы.

Благодаря Дневнику успеха также удается зафиксировать, "поймать" собственные интуитивно ощущаемые умения и навыки, перевести их в понятный для себя список собственных активов, лучше разобраться в своих сильных сторонах, улучшить "технику исполнения".

Также благодаря Дневнику успеха нарабатывается важная привычка успешных людей — концентрирование внимания на личных достижениях.

Вспомните великих людей: после большинства из них остались дневниковые записи, причем они начали вести дневники задолго до того, как к ним пришли успех и признание.

Подумайте прямо сейчас, что Вам хорошо удалось сегодня или вчера. Чем меньше Вы можете вспомнить, тем в большей степени нуждаетесь в Дневнике успеха.

net-way.org/techn/business/dnevnik-uspexa/

Меня впервые в жизни изматали курсы актерского мастерства. Таких сверх требований я еще не видела на курсах. Меня вчера очень изматали, я давно такого не чувствовала и больше всего меня огорчило отношение как к малолетней девочки. Вопрос "Почему?" - открыт. Вопросы "нужно ли мне это сейчас, такой подход?", "хорошо ли это?", "даст ли мне это что-то?" тоже никуда не ушли. Почему мне попадаються такие люди и как мне себя с ними вести? Есть над чем задуматься.

Йога была потрясающая! Я получила столько поизитива и новых эмоций! Мое тело абсолютно отдохнуло. А главное какое чувство осталось после занятия - как -будто я обновилась, появились новые силы.
Самое приятное, что я встретилась со своими друзьями. Это общение с ними всегда невероятное. Эта доброта, искринность, дружелюбие, все это очень питает. А главное очень интересные собеседники. Они сделали мой день счастливым, и главное вернули меня в правильное русло.

Не интересная информация, можете не читать. Пишу для себя (вообщем-то как и все здесь).

Я удивляюсь тому, что мне удалось себя организовать. Не заставить, а именно организовать! Я два дня подряд пришла на английский спикен клаб к 10:30 и 10:40 утра. Для меня - полуночника, это очень не просто подняться и собраться в такую рань. Что-то во мне поменялось и мне кажется, что это благодаря всем людям, которые меня окружали последние пол года. Хотите поменять себя - меняйте окружение. Я не первая, кто это говорю, но я та, которая 100% это подтверждает.
Мои мысли стали меняться. Я уже автоматически подвергаю сомнению свои сомнения. Меня это радует. Очень жаль, что это так долго происходит, но лучше сейчас и в лучшую сторону, чем никогда.

и не дружат между собой полушария мозга...
(с) стереотипы

Нельзя подпускать к себе страхи, сомнения и какие либо негативные реакции. Вообще зачем они, если ты движешься к своей цели??? Они НИЧЕМ не помогут. Думать нужно конечно, но конструктивно и только по делу, основываясь на факты.
И когда только , перед тем как нужно сделать, что важное, главное не подпускать к себе эти мысли и мандраж и понять, что конец света от этого не случиться. Уменьшит важность. И наконец-то понять, что когда исчерпывается один вариант, появляется другой.

есть средство испытанное и эффективное. Это чашечка крепкого кофе.

Да-да, это не шутка. Если у Вас есть знакомый психиатр, можете его об этом спросить. И он подтвердит, что чашка кофе при сильной усталости эффективно помогает заснуть.

Честно скажу, я не знаю, как это работает. Скорее всего, есть какая-нибудь теория, которая объясняет, каким образом кофе помогает уснуть при возбуждении, связанном с сильной усталостью.

Но я этим вопросом не занимался. Для меня главное, что эта метода работает. Еще раз — если вы СИЛЬНО устали и НИКАК не заснете, то выпейте чашечку кофе. И приятных Вам снов!

Все, что я должна делать, написано в налоговом кодексе, все, что не должна в уголовном, остальное на мое усмотрени

Такая маленькая победа. Не смотря на фиговый настрой удалось обзвонить работодателей, хоть до сих пор тошно и вороти. Спасибо Принцессе кубов за поддержку!!)
Это мелочь, но это очень сложно. Но я это сделала.

Как гласит японская мудрость "Быстро — это медленно, но без перерывов." Так что главное не останавливаться (наседай мне на мозг почаще, одна надежда на тебя). И конечно это время, пока я ищу работу, нужно использовать мудро и во благо себе. Исправить вещи в которых. я сомневаюсь.

P.S. И еще одна японская мудрость "Никто не спотыкается, лёжа в постели".

P.S.S. Сделай всё, что сможешь, а в остальном положись на судьбу. Тоже японцы сказали.

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра